R2316
Vločky ovesné 500g Bio CL
25,53 Kč s DPH
25,53 Kč
Datum dostupnosti:
Oves je velmi bohatý na fosfor, železo (více než maso) a vitamin B1. Nejvíce zastoupenou živinou v ovsu jsou sacharidy, které se díky struktuře zrna lehce asimilují a pomalu vstřebávají. Oves tak dokáže tělu poskytnout zásobu energie na několik hodin. V ovsu se nachází v malém množství i fruktóza. Její předností je, že k vniknutí do buněk nepotřebuje inzulín – proto se oves doporučuje diabetikům.
Složení: Ovesné vločky, produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Návod k přípravě: Vločky se mohou vařit v sójovém mléce či zeleninovém vývaru. Ovesné vločky uvařené v sójovém mléce, podávané s s medem a kousky jablek nebo banánů tvoří výborné snídaně pro děti, mládež, sportovce a těhotné či kojící ženy. Klíček je část zrna, která je nejbohatší na živiny a aktivní látky, a to zejména na proteiny, dále na vitaminy (B1, B2, B6, niacin a kyselinu listovou, vitamin E), minerály (mj. hořčík) a stopové prvky.
Kalorická hodnota/energie (na 100g): 1524 kJ/ 369 kcal. Bílkoviny: 12,0 g. Sacharidy: rozdílné hodnoty. Tuky: 7,0 g
Zatím nikdo nehodnotil.