B1350
138,30 Kč s DPH
Datum dostupnosti:
Blíže o řasách čtěte zde.
Wakame je velmi blízká řase Kombu, v některých receptech může Kombu nahradit. Stejně jako Kombu zabraňuje šedivění vlasů, mnohdy dokáže pomoci, aby prošedivělé vlasy ztmavly. Wakame je dlouhá řasa s temně zelenými listy, rostoucí v okolí ostrova Hokkaidó. Wakame je nepostradatelnou součástí japonské stravy, v japonské lidové medicíně se používá na čištění krve a posílení krevního oběhu. Miso polévku s Wakame používají již po celé generace japonské ženy pro rychlé zotavení po porodu. Řasy, které jsou vlastně jakousi mořskou zeleninou, obsahují o 10-20 procent více minerálních látek než běžná zelenina. Navzdory vysoké schopnosti vstřebávat minerály neabsorbují řasy z mořské vody škodlivé látky. Kde je stupeň znečištění vody příliš vysoký, tam řasy prostě nerostou. Řasy servírujte sice v malých množstvích, ale zato pravidelně. Používají se spíše jako koření při vaření luštěnin (doba přípravy se tím zkracuje) nebo se přidávají pro zvýraznění chuti do polévek či zeleninových jídel.
Složení: Wakame (Undaria pinnatifida)
Wakame je vhodná do salátů, polévek atd.
Nutriční hodnoty
Energetická hodnota | 82kJ/20kcal |
Tuky | 0,30g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0g |
Sacharidy | 0g |
z toho cukry | 0g |
Bílkoviny | 1,80g |
Sůl | 0,50g |
Zatím nikdo nehodnotil.