R3186
Bio Spirulina 500mg tbl.300
295,10 Kč s DPH
Datum dostupnosti:
BioSpirulina je 100% sladkovodní modrozelená řasa Arthrospira platensis obsahující vzácné fytonutrienty (rostlinné výživné látky), které se nenacházejí v žádných jiných zelených potravinách, jako např. fykocyanin a sulfolipidy. Spirulina je také výjimečným zdrojem beta karotenu, chlorofylu, vitaminu B12, karotenoidů, enzymů, vitaminů a minerálních látek.
Spirulina má nejvyšší obsah proteinů ze všech přírodních potravin (65 %), daleko více než maso nebo ryby (15–25 %), sojové boby (35 %), sušené mléko (35 %), obilniny (8–14 %) nebo plnotučné mléko (3–4 %). Spirulina obsahuje jako jeden z mála rostlinných zdrojů veškeré esenciální aminokyseliny.
Buněčná stěna Spiruliny je tvořena měkkými mukopolysacharidy, neobsahuje celulózu, což umožňuje její lehkou stravitelnost a vstřebávání.
Srovnání obsahu proteinu ve spirulině a v potravinách bohatých na proteiny
Spirulina | 65–70 |
Vejce | 40–50 |
Soja | 35–40 |
Sušené mléko | 30–40 |
Sýr | 30–40 |
Luštěniny | 20–25 |
Spirulina je nejbohatším zdrojem beta karotenu, jeho koncentrace je několika násobně vyšší než v mrkvi. Příznivě působí na zachování správné funkce imunitního systému.
Srovnání obsahu beta karotenu ve spirulině a jiných potravinách (mg/100 g)
Spirulina | 150 | Játra | 6 |
Meruňky sušené | 18 | Kapusta | 5 |
Brambory | 9 | Špenát | 4 |
Mrkev | 8 | Ryby | 1 |
Nejvýznamnějším barvivem ve spirulině je fykocyanin. Tento proteinový komplex tvoří přibližně 15 % celé hmotnosti. Podle posledních vědeckých výzkumů má fykocyanin značné antioxidační a protizánětlivé účinky. Výrazně přispívá ke stimulaci imunitního systému.
Spirulina má vysoký obsah chlorofylu, který má výrazné čistící a detoxikační účinky. Pomáhá z organismu odstraňovat těžké kovy, chemické toxiny a další jedovaté látky. Podporuje kožní metabolismus, hojení ran a vředů. Společně s fykocyaninem, železem, vitamínem B12 a kyselinou listovou výrazně podporují zdravou krvetvorbu.
Spirulina obsahuje komplex několika karotenoidů bohatých na antioxidanty. Karotenoidy jsou tvořeny přibližně 50 % karoteny – alfa, beta a gama a 50 % xantofyly – zeaxantin, astaxantin, a další. Ačkoliv beta karoten je ze všech karotenoidů nejznámější, komplex rozličných karotenoidů je mnohem efektivnější než pouhý izolovaný syntetický beta karoten ve formě vitaminových přípravků.
Spirulina je jedním z nejbohatších zdrojů železa, které má vliv na tvorbu červených krvinek a hemoglobinu. Příznivě působí na transport kyslíku, snižuje únavu a pocit vyčerpání. Obsah železa ve spirulině je několikanásobně vyšší než v ostatních potravinách a jeho vstřebatelnost je podstatně vyšší než u syntetických doplňků železa.
Srovnání obsahu železa ve Spirulině s potravinami bohatými na železo (mg/100 g potraviny)
Spirulina | 80,0 | Obiloviny | 4,5 |
Pivní kvasnice | 18,0 | Vejce | 1,4 |
Soja | 12,0 | Ryby | 1,2 |
Hovězí maso | 11,0 | Kuřecí maso, sýr | 1,0 |
Obsahuje vápník, který je všeobecně deficitní ve výživě, hořčík usnadňuje absorpci vápníku ve spirulině. Chrom pomáhá efektivně využít glukózu a přispívá k zachování normálního metabolismu.
Měď přispívá k normální funkci imunitního a nervového systému, podporuje energetický metabolismus. Selen napomáhá k udržení zdravé štítné žlázy a její správné činnosti. Příznivě ovlivňuje tvorbu spermií, zdraví vlasů a nehtů.
Spirulina obahuje kyselinu gama-linolenovou (GLA) a kyselina linolovou. GLA je v organismu důležitá pro tvorbu tělu prospěšných prostaglandinů PGE 1. Kyselina linolová snižuje hladinu LDL cholesterolu v krvi.
BioSpirulina obsahuje řadu enzymů a to především superoxid dismutázu (SOD) a glutation peroxidázu, které mohou napomáhat neutralizaci škodlivých účinků volných radikálů.
Základními jsou ramnóza a glykogen, které jsou v organismu snadno vstřebatelné a energii dodávají pozvolna.
Bílkoviny | 65 % |
Sacharidy | 18 % |
Tuky | 5 % |
Minerální prvky | 8 % |
Energie | 382 kcal / 1615 kJ |
Alanin | 4,9 | Lysin | 5,2 |
Arginin | 4,7 | Methionin | 6,0 |
Kyselina asparagová | 1,7 | Fenylalanin | 2,7 |
Cystein | 0,7 | Prolin | 2,3 |
Kyselina glutamová | 6,1 | Serin | 4,1 |
Glycin | 3,0 | Threonin | 1,5 |
Histidin | 1,0 | Tryptofan | 1,4 |
Isoleucin | 3,5 | Tyrosin | 1,0 |
Leucin | 9,3 | Valin | 1,4 |
Kyselina gama-linolenová | 770 |
Kyselina linolová | 513 |
Vápník | 500 mg | Zinek | 3 mg |
Hořčík | 740 mg | Selen | 0,1 mg |
Železo | 80 mg | Mangan | 5,2 mg |
Draslík | 1260 mg | Chrom | 0,4 mg |
Sodík | 1271 mg | Měď | 1,8 mg |
Fosfor | 847 mg |
Vitamin E | 19 mg | Vitamin B3 | 3 mg |
Inositol | 66 mg | Vitamin B6 | 3 mg |
Bioflavonoidy | 79 mg | Vitamin B12 | 0,05 mg |
Vitamin B1 | 3 mg | Kyselina listová | 0,06 mg |
Vitamin B2 | 6 mg |
Karotenoidy celkem | 444 mg | Fykocyanin | 16400 mg |
Beta karoten | 175 mg | Xantofyly | 180 mg |
Chlorofyl | 1450 mg | Superoxid dismutáza | 40 mg |
2× denně 2–6 tablet minimálně 15 minut před jídlem, zapít sklenicí vody. U podvýživy je vhodnější užívat BioSpirulinu s jídlem. Informace jsou platné v případě užívání 10 tablet denně (5 g).
Složení: pouze 100% řasa spirulina (arthrospira platensis) v BIO kvalitě. BioSpirulina neobsahuje žádné konzervační látky a barviva. Tablety jsou slisovány pod tlakem bez pojivých látek.
Jedná se o doplněk stravy, není náhradou pestré stravy. Není určeno dětem do 3 let.
Nepřekračujte denní doporučenou dávku.
Skladujte mimo dosah dětí v suchu, chladu a temnu v uzavřeném obalu.
Zatím nikdo nehodnotil.