Crispins BIO veggie garden křehký plátek 100g

Extrudovaný výrobek, bez lepku, s vysokým obsahem vlákniny. Vhodný na cesty a výlety, párty a oslavy, k pomazánkám. V bio kvalitě.

Složení:

rýže*, kukuřičná mouka*, hrách žlutý*, sušená cibule*, směs zeleniny* 1 % (pastiňák*, karotka*, petržel*, petrželová nať*, pažitka*, libeček*), bramborové vločky*, jedlá mořská sůl.
Bez lepku.
* z ekologického zemědělství

Nutriční hodnoty:

Výživové údaje ve 100g:
Energie 1372kJ/329kcal
Tuky 1g
z toho nasycené 0,1g
Sacharidy 66,4g
z toho cukry 0,8g
Vláknina 5g
Bílkoviny 9,8g
Sůl 0,9g

Recept:

Pomazánka z tvarohu a mrkve

2 středně velké mrkve, 1/4 celeru, sýr na strouhání, 2 vejce natvrdo, 250g nízkotučného tvarohu, lžička hořčice, majolky, sůl, pepř, pažitka
Postup: Na jemno nastrouháme mrkve, celer, sýr i vejce. Přidáme tvaroh s hořčicí, majolkou a vše důkladně promícháme. Poté okořeníme podle chuti a podáváme na křupavém plátku.